坚持锻炼好身体
星期四, 6月 3rd, 2010 这段日子，上海的天气出奇的好，感觉就像阳春三月，不热也不冷！又到了月底，由于财政困难，兜里缺子，所以烟也不抽啦，吃饭的质量也有所下降，人家都是鸟枪换炮，我这是炮换鸟枪。一下子回到的解放前…
正好，可以用来”被”减肥啦！ 值得庆幸的是，每天晚上的仰卧起坐20个坚持了下来，快一个月拉！基本上养成习惯啦！ 睡觉前就向条件反射一样，不做就少点什么！ 别看不多，但是能坚持下来真是不容易。还有我也增加了一些项目的锻炼，如哑铃啊，俯卧撑啊！ 都开始了锻炼， 现在感觉自己精神多啦，脑子也清醒多啦！不像以前那那样浑浑噩噩的，脑子就是一团浆糊。
希望这个好习惯自己能坚持下去，有一个健康的体魄，比什么都重要！
